ねぎま的発酵生活・植物性乳酸菌・酵素ドリンク・などなど

米ぬか乳酸菌を作るうちにすっかり微生物を育てることにはまってしまいました♪

発酵生活満喫中のねぎまです^^

米ぬか乳酸菌からはじまり今では

季節の果物を使用した「酵素ドリンク」

無農薬でEM菌などを使用した農法で作ったパワフルな玄米が近所で育てていることもあり、この玄米を使用した「玄米リジュベラック」「万能酵母液」

季節ではないですが「よもぎ乳酸菌」

2年前自家製のレモンの皮を天日干しにしたものがあったので「レモンの皮乳酸菌」

そして「ぬか漬け」「寝かせ玄米」「豆乳ヨーグルト」などなど

できた乳酸菌液は飲んでもいいし、お風呂の入浴剤、化粧水、歯磨き粉の代わりに使用しています♪

子宮頸がんのねぎまは膣洗浄に使うといいらしいですが。。。。

まだそこまでできていませんが、お風呂に入れて膣に入るようにしてもたり。。(笑)

ぜった~~~~い元気になるんだぁと思いながら

もう十分すぎるくらい元気な

発酵生活を楽しく送っているねぎまなのでした♪

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